מה התוכנית אימונים שלכם בחדר כושר?

התוכנית אני לא עומד לשלוח, מלא עבודה ולא כתבתי אפילו לעצמי אני עובד מהזכרון

אם התכוונת לחלוקה אני כרגע מריץ ppl בקרוב משנה ל ppl/arnold

אם אתה מתכוון לחלוקה אז ab אבל התכונית לא אשלח זה תוכנית שמותאמת לי ויכולה לפגוע בך פיזית כך שלא אקח על מצפוני שיקרה לך משהו