זה נורא אם בחיטוב אני אוכלת יותר מידי ירקות? כאילו כמות מאודד גדולה כאילו ממש ממש ממש ממש גדולה

כן זה יותר מידי סיבים ומינרלים שלגוף קשה לעכל וזה עושה נפיחות

לא חושב, העיקר שלא תעברי את סך הקלוריות שהצבת ותאכלי מספיק חלבון ותתאמני. מקווה שאת משלבת קצת פחמימה כדי שיהיה לך גם אנרגיה ולא תהי עייפה רוב היום