אם אני הולכת שבוע הבא כל יום לים אבל יש לי גם כל יום אימון- איך לעשות את זה מבחינת חפיפות ?

תחפפי בערב

אני פשוט מתאמן הולך ישר לים ואז חוזר הביתה ומתקלח אם זה עוזר

שואל השאלה:
זהו אבל אני הולכת לים בבוקר ואז בערב לאימון

אז תתאמני בבוקר לא כזה עמוק
בכללי אני נגד להתאמן בערב כי אני מרגיש עייף אבל זה אני