5 תשובות
כן, את יכולה לאכול הכל כל עוד את במסגרת הקלוריות היומית שלך.
כן
כן, אך לא על בסיס קבוע. מספיק פעם פעמיים בשבוע.
הבעיה העיקרית היא שיש ריכוז גבוה של קלוריות במנות ממש קטנות וזה הופך את זה ליותר מסובך כי יש גם שמן למשל שצריך גם לחשב
בפועל כן
הגרעון בסוף זה מה שקובע
אבל מן הסתם לא מומלץ
הגרעון בסוף זה מה שקובע
אבל מן הסתם לא מומלץ
באותו הנושא: