תשובה אחת
אפשר לפנות למאמנים והם יבנו לך תוכנית ויעזרו לך להבין איך משתמשים.
באותו הנושא:
אני רגילה לפילאטיס מכשירים ומזרן, איך לעבור לכוח?
אני ממש מפחדת שאני לא אדע להשתמש במכשירים ובכללי שכזה כולם מסתכלים
8 ביולי 2026, 17:32