3 תשובות
כן רק שצריך להתמיד בזה
זה סביר ביותר לא ממליץ
לבנות כדי לבנות שריר די מומלץ משקל גוף במיוחד לרזות
באותו הנושא:
אנשים שמבינים באימונים, אימון היברידי זה טוב לבניית שריר?
ומה יש באימון הזה?
7 ביולי 2026, 17:52