6 תשובות
לא אל תדאגי בשביל שמסת שריר תרד לוקח לפחות חודש לפי מחקרים
אנונימי
כל השרירים ירדו אנלאקי
אנונימי
לא חושבת שעבר מספיק זמן. זה בסדר לעשות הפסקה דל כמה ימים כל עוד זה לא יותר משבועיים כזה
שואל השאלה:
בדוק? אני ממש בחרדות על זה כי לא רוצה שכל מה שעבדתי עליו ייהרס בגלל זה..
בדוק? אני ממש בחרדות על זה כי לא רוצה שכל מה שעבדתי עליו ייהרס בגלל זה..
אנונימית
בכמות כזאת קטנה של ימים לא תהיה ירידה לא יקרה כלום הכל בסדר
זה תהליך של זמן שדורש יותר הפסקה
זה תהליך של זמן שדורש יותר הפסקה
תגיעי למכון ותראי שהזמן שלא התאמנת לא השפיע ותרימי אותם משקלים
באותו הנושא: