3 תשובות
תזונאית
תעשי לך טיימר מתי ובאיזה שעה לאכול
לסדר את זה באופן כתוב או להעזר באיש מקצוע
באותו הנושא:
איך להתחיל לאכול מסודר?
זה ממש קשה לי ואני מנסה אבל אני תמיד שוכחת לאכול ואני פשוט קצת אוהבת את התחושה של הרעב אבל אבא שלי תמיד כועס עלי שאני ככה ואני יודעת שזה לא בריא
26 ביוני 2026, 20:57