התחברות
הרשמה
אפשר לראות תוצאות מאימונים אחרי בערך חודשיים-חודשיים וחצי?
אפילו אם ממש בקטנה, אפשר לראות?
כמובן גם עם תזונה נכונה
21 ביוני 2026, 11:42
אימוני כושר
3 תשובות
ברור דווקא בהתחלה רואים קפיצה גדולה ואז ההתקדמות ממש הדרגתית
ה
הסטיפסולוג!
כן
N
Niall_horan
כןכן זה נורמלי לגמרי
B
Babydeer
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
אפשר לראות תוצאות מאימונים שעושים בבית?
אימון *שבאמת* מרזה את הירכיים ואפשר לראות תוצאות תוך זמן קצר ?
אפשר לראות תוצאות אחרי 2 אימונים? (די אינטנסיביים)
אפשר לראות תוצאות גם באימונים בבית?
אימון של שעה ורבע בחדר כושר 3 פעמיים בשבוע תוך כמה זמן בערך אפשר לראות תוצאות?
אפשר לראות תוצאות גם משני אימונים בשבוע?
אפשר לראות תוצאות אם מתאמנים פעמיים בשבוע באימון אישי?
איזה אימוני בטן אפשר לעשות כדי לראות תוצאות מהירות?
תוך כמה זמן אני יתחיל לראות תוצאות מאימונים (מתאמן כל יומיים עם משקולות full body)
כמה זמן לוקח לראות תוצאות מאימונים בחדר כושר?
תוך כמה זמן בערך אפשר לראות תוצאות של אימוני ידיים?