אפשר לראות תוצאות אם מתאמנים פעמיים בשבוע באימון אישי?

כן.

בטח ברור, אבל לא כלכך מהר. אולי תוך חודשיים עד 3 חודשים תראי תוצאות יפות.
בהצלחה :)!!

תלוי בתזונה

כן, אחרי תקופת זמן.

כן