התחברות
הרשמה
אם אני כל יום בגירעון קלורי, זה דווקא אומר שאני ארד במשקל?
סליחה, לא הבנתי איך להגיע ל1800 ביום.
אני על 1000 עכשיו ולחשוב על אוכל עושה לי בחילה.
לא לרדת עליי על זה, אני במשקל תקין.
11 ביוני 2026, 19:22
ירידה במשקל
גירעון קלורי
ערך קלורי
BMI
3 תשובות
כן
(
(*/*)
שואל השאלה:
^אוקיי, מעניין
תודה :)
ה
הקורנפלקס עם חלב של א בוטן275
אם יש לך עוד שאלות, את מוזמנת (:
(
(*/*)
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
אם אני רעב זה אומר שאני בגירעון קלורי?
תגידו לאכול וופל בלגי בגרעון קלורי זה בסדר כל עוד אני בגרעון קלורי שלילי?
מה זה אומר להיות בגירעון קלורי?
אם אכלתי 1040 קלוריות ביום אחד זה אומר שסיימתי אותו בגירעון קלורי?
אם אני רוצה להיות בגירעון קלורי זה אומר שצריך להתאמן כל יום?
מישהו יכול להסביר לי מה זה גירעון קלורי ומה צריך לעשות בשביל להיות בגירעון קלורי?
אם אני אהיה בגירעון קלורי ואני אתחטב אני אהיה חייבת להישאר בגירעון קלורי?
ממש השמנתי..כל דבר קטן שאני אוכלת אני משמינה למרות שאני בגירעון קלורי,הגיוני?
אני בדיאטה והיום אכלתי בדיוק במאזן קלורי ניטרלי ואני מרגישה רע שלא הייתי בגירעון קלורי
מה זה גרעון קלורי ואיך להיות בגרעון קלורי??
אתמול הייתי בגירעון קלורי נראלי והרגשתי רעבה זה אומר שהייתי בגירעון?