אני אוכלת כזה כל יום בערך 4 ביצים זה הרבה חלבון?פשוט באלי להתחיל להתאמן ואני מפחדת שזה יבנה לי שריר כיאלו רק באלי להתחזק

לא
4 ביצים בקושי נותן לך 24 גרם חלבון
לכל היום זה כלום אם את מדברת בסהכ

לבנות יותר קשה לבנות שריר אז את לא תהיי שרירית תוך שנייה זה לוקח זמן וזה עבודה ממש קשה
השריר שיהיה לך הכי קל לעבוד עליו זה הישבן
את יכולה גם לא להיות במסה ולהיות בחיטוב

כן, אבל לא מספיק בשביל שיהיה לך שריר מופרז.
אם תתאמני יהיו לך שרירים, אבל אם לא עם משקלים גבוהים זה לא יהיה בולט מדי

שרירי פחות גדול משומן אז מה שיש לך עכשיו זה יהיה קטן יותר
4 ביצים זה חטיף חלבון אחד
אז כלום