כמה קלוריות בערך יש ב4 ביצים וכמה גרם חלבון?

בביצה יש בערך 6 גרם חלבון
לא סגור על הקלוריות
בכל מקרה עם הצ'אט גיפיטי כבר לא צריך סטיפס בשביל שאלות כאלה

שואל השאלה:
אה נכוןן שכחתי מהקיום שלו

שואל השאלה:
^^ תודה real

אם אני זוכר נכון יש 100 קלוריות פלוס מינוס אז בערך 400 קלוריות

ממי, אני חושבת שזה לא בריא לספור את זה.. בכל מקרה , בהצלחה

מסכים ^

^מה זאת אומרת לא בריא?
אנשים שמתאמנים/עושים דיאטה, צריכים לעשות פיקוח על מה שהם אוכלים. בלי זה קשה מאוד לראות תוצאות

שואל השאלה:
זה עוזר לי במסה להגיע לכמות קלוריות חיובית וכמובן גרם חלבון יומי
^^^