איך להתאפס על החיים שלי

מאיזה בחינה?

שואל השאלה:
הכל נראלי
יש לי מלא מטרות ואני לא עושה אותם ב כ ל ל

בת כמה את

שואל השאלה:
חמש עשרה מזה פמשנה

תסגרי את החשבון בסטיפס, תמחקי האפליקציות - פייסבוק, טיקטוק ואינסטגרם.
תגבילי שעות מסך בפלאפון. את תהיי בהלם מכמות הזמן שיתפנה לך, ותתחילי למלא אותו בדברים חשובים שיובילו אותך למטרות שלך.

זה משנה לדעת כמה המצב חמור

שואל השאלה:
אז כמה הבנת שהמצב חמור

לא כזה חמור את עדיין ילדה

יש לך עוד זמן להתבגר ולהתחיל לעשות משהו עם עצמך וזה יגיע בהמשך אם כבר מעכשיו את בראש כזה

בין המצבים הכי קשים שנתקלתי בהם תהיי חזקה.

את בת 15 בגיל 15 המטרה שלי היתה לתפוס אוטובוס בזמן לסרט

שואל השאלה:
חח אוף דיי כן אני לא יודעת אני תמיד מרגישה שאני חייבת להיות יותר ויותרוגם אני תקופה רוצה לרדת במשקל ואני לא מצליחה אבל אני לא מתמידה מספיק

שואל השאלה:
מזה קשור למה שכתבת אני לא יודעת

כנראה שיש משהו נפשי שחוסם או חוסמים אותך.
בשבילי מה שעוזר זה להתנתק רגע ממחוייבויות ומטרות ולעשות את מה שעושה לי טוב (חברים, משפחה, הליכה בחוץ, לשחק באיזה משהו במחשב) ואז חוזרים לי הכוחות.
את יכולה לנסות את זה אם את רוצה

מה את חושבת שהבעיה ?
מה את מרגישה שאת אומרת, זה בעייתי ?

תנסי להשתמש באפלקצית דרימז להגשמת חלומות היא אולי תעזור לתפוס את עמצך בידים

הי,
את מעלה כאן סוגיה של סדרי העדיפות שלך.
תנסי לשבת בשקט ולכתוב את כל המשימות והמטרות שלך.
לאחר מכן תעשי סדר העדיפות.
במקביל תבדקי האם קיימת פעילות לא חשובה שאת יכולה לוותר עליה.
תשיגי מטרה אחת ותמשיכי הלאה.
ככה עוד מטרה ועוד מטרה.
בהצלחה!!!!