צריכה להתאפס על החיים דחוף עזרה!!

אני מתחילה כיתה י והולכת להיות לי שעות אפס , עכשיו אני בחיים לא קמה ב6 בבוקר , כל החופש אני ישנה מוקדם אבל קמה באיזה חמש , שש בערב , ושאני שמה שעון זה לא עוזר , מה לעשות?!!??