איך מתמודדים עם אובדן?

משתתף בצערך, כל מה שאת צריכה לעשות זה פשוט לדעת להביע את הרגשות ואת האבל שלך ולא להדחיק. תמצאי מישהו או מישהי לדבר איתם

אני מצטער לשמוע על המקרה, הכי טוב שאת יכולה לעשות כרגע זה לשתף את הקרובי משפחה שלך בפריקה, זה לא משהו שאת צריכה להשאיר לבד בצד עם עצמך, ואם צריך אז אפשר גם לפרוק לחברות אם יש לך, משתתף בצערך.

משתתפת בצערך אחותי זה קשה בהתחלה אבל לאט לאט זה יותר קל כי הכאב פחות