התחברות
הרשמה
להתאמן פול בטדי פעמיים בשבוע זה בסדר? פשוט השבוע אני יכולה לאמן רק פעמיים
אבל בדרכ אני מאמנת 3 פעמים
17 במאי 2026, 23:22
אימוני כושר
חדר כושר
3 תשובות
עדיף פלג גוף תחתון יום אדל ופלג גוף עליון יום אחד
w
weeping willow
זה בסדר הכל טוב לא יקרה מזה כלום
"
"שצצ"
זה בסדר והמון בהצלחה!
b
blackswan184
באותו הנושא:
להתאמן פעם פעמיים בשבוע יקח יותר מדי זמן לראות תוצאות או שזה בסדר?
בגיל 13 וחצי להתאמן במכון 5 פעמים בשבוע זה בסדר?
רק מי שמבין זה בסדר להתאמן 5 פעמים בשבוע?
זה בסדר להתאמן רק שלוש פעמים בשבוע?
להתאמן 6 פעמים בשבוע זה בסדר?
להתאמן פעמיים בשבוע זה בסדר?
להתאמן פעמיים בשבוע בסדר? לפעמיים אני אתאמן 3
מה עדיף להתאמן 6-5 פעמים בשבוע או להתאמן 3-4 פעמים בשבוע?
זה בסדר להתאמן פעמיים בשבוע?
להתאמן 3 פעמים בשבוע זה בסדר?
שאלה למי שמנגן בגיטרה, זה בסדר להתאמן על תרגילים נגיד רק כמה פעמים בשבוע??