5 תשובות
כן זה בסדר
כן זה סבבה
אם החלופה לא להתאמן בכלל, אז כן זה עדיף על כלום.
עם זאת, ממליץ בחום גם אם אתה מתחיל להתאמן 3 פעמים בשבוע.
E-D