5 תשובות
כן
אין לך סיבה להתאמן יותר מפעמיים שלוש
אין לך סיבה להתאמן יותר מפעמיים שלוש
כן, זה טוב.
אני אישית מנסה לעשות כל שבוע לפחות 3 אימונים.
כי אני מתאמנת עם משקולות ועושה בנוסף אירובי, ושני אימונים זה המינימום.
אני אישית מנסה לעשות כל שבוע לפחות 3 אימונים.
כי אני מתאמנת עם משקולות ועושה בנוסף אירובי, ושני אימונים זה המינימום.
אני מתאמנת 5 ימים בשבוע אז אני חושבת שכן
אנונימית
ברור
כן כאילו אם את מתאמנת רק פעמיים בשבוע ושאר הימים כלום כמובן שהתוצאות לא יצאו מושלמות ומהירות אבל זה כן עדיף מכלום
באותו הנושא: