התקף פניקה

נתקפתי התקף פניקה רעד וקושי נשימה
אז החלטתי לשתף:
אני עובר תקופה מאוד קשה במשפחה,
לפני כמה שנים הינו משפחה מאוד אמידה מבחינת כלכלית החיים הטובים טיסות טיולים קניות,
אבל המצב השתנה ואבא שלי הפסיד הכול
מאז אני חוסך כבר לא מבזבז יוצא עם חברים אבל לא אוכל הולך ברגל כדי לא לשלם הנסיעה אפילו טיסת סוף תיכון נשארתי בבית כי היה יקר,
וכול זה עוד אני יכול לחיות עם זה כי כסף בא והולך והעיקר המשפחה אבל פה הנקודה,
אבא שלי שעובר מצבים קשים במיוחד ושורד ונלחם אבל עכשיו זה כבר מגיע לדרגה בריאותית,
הוא אומר לי "למקרא שאני לא יהיה פה שתדע את האמת סבא שלך (אבא שלו) בן אדם עלוב"
ואני יעשה לכם רקע סבא שלי אדם שיש לו המון כסף והיה לו היכולת לעזור לו במצבים מסוימים לצאת מכל זה ולא עזר לו ואפילו לא תמיכה רגשית שחשובה בין אבא לבן, אז היחסים בינהם גרועים מתמיד ואני דועג לאבא שלי שיקרא לו משהו שעם כל מה שעובר ואומר לי אמירות כמו למקרא שאני לא יהיה פה, זה לא הוגן שבחור בגיל שלי (19) צריך לשמוע אמירה כזאת מאבא שלו זה לחיות בפחד שיקרא לו משהו ואני נשבע מנסה ועובד אבל לא מרוויח מספיק בשביל לעזור אנחנו גם משפחה גדולה ותומך בו רגשית הכי חשוב מחבק מרגיע נהיה פתאום כאילו אני אבא שלו,
מנסה להיות חזק בשביל כולם אבל בפנים אני שבור בנוסף לזה נפרדתי אחרי שנה בזוגיות ויש לי משבר באמונה (כל זה קשור למצב המשפחתי) אז כל העולם הפנימי שלי קורס אין לי קרקע יציבה ואני דועג עליי על המשפחה אלוקים תן לי כוחות בבקשה