שאלה לגבי חלבון

נשארו לי להשלים 20-25 גרם חלבון להיום
ממה כדאי לי לצרוך את החלבון
ממשקה 25 גרם חלבון או 100 גרם חזה עוף שזה בערך יוצא 22-24 גרם
7 באפריל 2026, 16:15
חלבוניםחלבון    
4 תשובות
מאה גרם חזה עוף
.
.No.Name.
חזה עוף חד משמעית
V
Valley Princess
מה זה מה כדאי

שניהם עובדים

חזה עוף מאכל יותר בריא מהאבקה שיש במשקה חלבון מן הסתם
J
Juggernaut (כבר לא פה)
חדמש חזה עוף
פ
פרנק אושן לובר(ית)
הוספת תשובה
התחברות ל