זה בסדר לאכול ככה בגירעון קלורי?

שואל השאלה:
כאילו אני מגיע לכמות חלבון ולכמות קלוריות הדרושה
אבל זה בטוח לאכול את זה? או רק צריך לאכול בריא רוב הזמן

כן זה נשמע בסדר, אבל כן תשלב את זה עם אוכל בריא

סבבה לגמרי זה טוב

זה בסדר לאכול את זה
נשמע טעים בתאבון

זה אחלה רק ממליצה לך שהגבינה צהובה תהיה באחוז שומן נמוך ושזה יהיה כמובן בתוך הגירעון קלורי

שואל השאלה:
למה אם זה באחוז גבוה זה לא טוב?^

זה פשוט יותר קלוריות ואז תקבל כמות קטנה ויותר קלוריות באחוז שומן נמוך זה יותר כמות בפחות קלוריות אז מה עדיף?