6 תשובות
תבדוק אם המשקל הוא שרירים או שומן. אם זה שרירים אז זה הגיוני ואין מה להצטער
שואל השאלה:
זה נראה לי שזה שריר אבל איך בודקים?
זה נראה לי שזה שריר אבל איך בודקים?
אנונימי
המלחמה זה לא תירוץ
פשוט תאכל טוב
תמשיך להתאמן
תישן טוב
ותשקל רק בבוקר על בטן ריקה
פשוט תאכל טוב
תמשיך להתאמן
תישן טוב
ותשקל רק בבוקר על בטן ריקה
יש בדיקות של אחוזי שומן
זה בדיקות רציפות ואם נשארת אותו אחוז שומן ועלית במשקל יודעים שעלית בשריר
זה בדיקות רציפות ואם נשארת אותו אחוז שומן ועלית במשקל יודעים שעלית בשריר
תמדוד היקפים
תמונות גוף תעשה מתקופה לתקופה
אולי זה באמת שריר
תמונות גוף תעשה מתקופה לתקופה
אולי זה באמת שריר
כנראה בגלל המלחמה אצה אוכל )נשנושים( מבלי לשים לב, אוחי אתה גם לא פעיל כמו פעם
