אימון על 5 שעות שינה לעשות/לוותר?

4 תשובות

לוותר

Gore

תשתי קפאין ותלכי טו שתעשי שתשני שנץ לפני

:)244

תעשי
אבל בהתאם למה שאת מרגישה כלומר לא לקרוע את עצמך

פנלופה

תעשי למה לא

PRINCESS9

באותו הנושא:

עדיף לוותר על אימון ולעשות 10 שעות משמרת(חד פעמי?

גם אתם חושבים שעדיף לוותר על שעות שינה כדי להספיק לעשות כמה שיותר?

רציתי לעשות אימון עכשיו אבל שכחתי שאני צריכה לקום מוקדם מחר, לוותר על האימון? או על שעות שינה?

השריר שלי ביד כואב ואני רוצה לעשות אימון, לוותר על האימון או לעשות בכל זאת??

אני בלי שעות שינה ואני צריכה להתחיל להתארגן בחמש וחצי לנסות לישון או לוותר??

יש לי בשש בבוקר אימון ריצה של 18 קילומטר לוותר עליה ? אני היה עייף לריצה יש לי רק 3 וחצי שעות שינה מה לעשות

מאוד כיף לי כרגע, ללכת לישון או לוותר על הרבה שעות שינה?

להתחיל לוותר על ארוחת בוקר או על שעות שינה כדי שאגיע בזמן לעבודה??

לא שמתי לב לשעה ועכשיו כבר עוד מעט 11. לעשות אימון של 45 דק או לוותר ולהתארגן לשינה למרות שלא התאמנתי גם אתמול?

לעשות אימון? אני על 3 שעות שינה

אני על ארבע שעות שינה ויש לי אימון היום לעשות?