התחברות
הרשמה
אני על ארבע שעות שינה ויש לי אימון היום לעשות?
אני לא מצליח לחזור לישון
24 ביולי 2023, 09:40
שעות שינה
שינה
אימוני כושר
אימון גופני
3 תשובות
כן
נ
ניקו די אנג'לו/אוראו
אם אתה מרגיש עייף לא כי זה סתם יכול לעשות נזק
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
כן
מ
מִיקָה
באותו הנושא:
ישנתי בין ארבע לחמש שעות והיום יש לי טיול יומיים זה מספיק?
ארבע שעות שינה בשבוע זה בסדר?
ישנתי רק סביבות ארבע ארבע וחצי ככה ואני רוצה ללכת לאימון אבל הבנתי שזה לא טוב להתאמן על קצת שעות שינה. כדאי?
אחזיק מעמד על ארבע שעות שינה למשך שבע שעות ?
אני ישרוד היום על ארבע שעות שינה בלי לישון צהריים?
אני אצליח להישאר עירונית היום אם אני על ארבע וחצי שעות שינה?
אני על ארבע שעות שינה, לצאת עם חברים או לא?
ישנתי רק ארבע שעות ויש לי בית ספר עד השעה ארבע מה לעשות?
אני על ארבע וחצי שעות שינה ובכלל אני ממש שבוזה כזאת היום
התעוררתי עכשיו וזו שעה שאני אמורה לצאת חש ארבע שעות מתמטיקה היום מה לעשות?
זה בסדר אם ישנתי ארבע שעות היום ואתמול גם ארבע שעות?