5 תשובות
לא בטן זה בטוח
תעשי יוגה ומתיחות עדיף לא להכביד על הגוף ולתת יום יומיים מנוחה
אנונימית
קרדיו אופציה טובה, או לנוח
ממליצה לקחת יום מנוחה. אל תעמיסי על עצמך יותר מידי שלא תגרמי לפציעה
תקחי יום מנוחה
באותו הנושא: