איזה אימון לעשות היום בחדכ?

4 תשובות

רגליים

Angel

ידיים

מה אפשר לכתוב

ידיים

יזם חדש

את לא science based

LKisami

באותו הנושא:

לעשות היום בחדכ אימון גב,חזה או רגליים?

איזה אימון אתם הכי אוהבים בחדכ ולמה?

ללכת לאימון רגליים בחדכ היום בערב בסביבות 20-20:30 או מחר בבוקר ב 6/7?

כמה זמן לעשות אימון רק אירובי בחדכ?

אני מתאמנת בחדכ עם חברה ויש איזה ידיד שלה שהוא החליט שהוא מצטרף אליי ואליה לאימונים

לעשות היום בחדכ אימון רגליים או ריצה של 10 קילומטר?

איזה אימונים בת יכולה לעשות בחדכ חוץ מרגליים ?

מי שמתאמן בחדכ, יכןלים לרשום איזה תרגילים אתם עושים באימון?

איזה אימון לעשות עכשיו בחדכ?

לעשות מתיחות אחרי אימון בחדכ או שלא לעשות?

נפצעתי ביום שני בחדכ, כדאי לי לעשות אימון עם השריר שפצעתי ביום שבו הוא מפסיק לכאוב, או לעשות אימון אחר?