איך להעביר מועקה מהלב?

אוף מבינה אותך. לבכות הכי עוזר לי. לחשוב על הסיטואציה ולנשום עמוק ותוך תוכך לשחרר מהראש. זה לא פשוט אבל זה הכי עוזר לי. לשבת ולדבר עם אחותך גם יכול לעזור.

לשמוע שירים שמחים, לראות טלויזיה או משהו שיסיח את דעתך

זמן מרפא
תעשי דברים שאת אוהבת תמצאי תחביב תשמעי מוזיקה כל דבר שיגרום לך לשכוח

ממש עצוב לי לשמוע שקשה לך.. אני חווה את זה לצערי הרבה והדבר היחיד שעוזר לי זה הזמן.. עם הזמן כבר פחות חושבים על זה