אני בגירעון קלורי כבר חודש ואין תוצאות בכלל

אין מצב שאת בגירעןן ולא יורדת

^^מה הקשר תתאמני
אני חושבת שאולי את מפספסת דברים שאת מכניסה לפה

אולי את בגרעון מוגזם מידיי

שואל השאלה:
לא יודעת אני אוכלת 1200 אבל זה כי אני ממש נמוכה, 1.49

1200 זה מוגזם
לפחות 1400 אין איפה לרדת מזה
תהי בגרעון של 300-400 ותראי יותר תוצאות

או שאת לא סופרת נכון
או שיש נשנושים שאת לא מכניסה אותם בגרעון
לא שוקלת את האוכל שלך לפני
לא מחשבת נכון את הקלוריות

שואל השאלה:
^אני לא מנשנשת בכלל ואם כן אז ברור שסופרת, אבל יש מצב שאני לא סופרת נכון כי אין לי משקל לאוכל.. תודה