4 תשובות
כן, זה טוב
כן, הגוף צריך חמצן, ואת מתאמצת
ברור, את אמורה להתנשף
זה מעולה זה אומר שאת עושה מאנץ ושיהיו תוצאות
באותו הנושא:
זה הגיוני שאני ממש מתנשפת באימוני כוח כאילו אני עושה אירובי?
בעיקר באימוני רגליים
5 באוגוסט 2025, 11:14