הגיוני שאני רואה שינוי אחרי אימון ראשון בחדר כושר או שאני מדמיינת?

אולי פסיכולוגי אולי לא אבל בלי קשר כל הכבוד!

לא, זה לא הגיוני, אפשר לראות רק אחרי כמה שבועות או אפילו חודשים.

לא יכול להיות, אם אחרי האימון הסתכלת על עצמך ופתאום ראית קצת יותר שריר זה יכול להיות בגלל הפאמפ אבל אין שינוי אמיתי

יכול להיות...
תלוי באיזה מצב את

אממ...כמה זמן לקח האימון?
איזה תרגילים?