אם נתפסו לי השרירים מאימון לשים וולטרן יעזור?

כנראה

לא בתאכלס הדבר היחיד שיעזור זה לתת לזה זמן. אפשר לנסות לחזור על תרגילים שעשית על משקל גוף וזה אמור להזרים דם לשריר ולשחרר אותו טיפה

וולטרן יפחית את הכאב מקומית אבל כאבי שרירים מאימון זה משהו נרחב.. עדיף לקחת אקמול לדעתי. מקלחת חמה הכי עוזר מניסיון אישי.