התחברות
הרשמה
נתפסו לי השרירים מאימון זה טוב או רע?
4 באוגוסט 2023, 12:27
שרירים תפוסים
2 תשובות
זה טוב זה אורמ שעשית משהו
J
Just Me^_^
זה טוב
(
((:Try me
באותו הנושא:
למה אחרי כל אימון שאני עושה השרירים כאילו נתפסים לי בעיקר שרירי הבטן
אתמול עשיתי אימון ונתפס לי השרירים אני יכולה לעשות גם אימון היום?
שלשום יצאתי לריצה ונתפסו לי השרירים עד היום, לצאת לעוד אימון או לנוח עד שישתחרר?
עשיתי אימון לחזה וממש נתפסו לי שם השרירים, מה לעשות לזה?
נתפסו לי השרירים מאימון אתמול ואני רוצה לעשות עוד אימון היום אפשרי?
זה בסדר לעשות אימון אם השרירים נתפסו?
אתמוך עשיתי אימון והיום נתפסו לי השרירים לעשות עוד אימון היום או מחר?
נתפסו לי השרירים אני יכולה לעשות אימון?
התחלתי אימון לפני כמה ימים והשריר שלי בכתף נתפס, עצות לשחרור שריר תפוס?
עשיתי אימון אתמול ונתפסו לי כל השרירים ללכת לעשות אימון מחר או שאני לא אצליח?
אם נתפס לי השריר חזק ולא מאימון אז הוא יחזור לעצמו כמו שריר אחרי אימון?
