6 תשובות
זה מעולה תמשיכי זה דרך מאוד בריאה תסברי לאמא שזה בריא ושהשיקלות לא אומרת הרבה כי יכול להיות ששקלץ את עצמך אחרי אוכל שעכשיו לפני
שואל השאלה:
^מה מעולה
עוד 5 קילו אני בתת משקל.
שאלתי לפני האוכל שבוע שעבר והיה 51
השבוע שקלתי אחרי אוכל והיה 48
אני לא ניסיתי לרדת!
^מה מעולה
עוד 5 קילו אני בתת משקל.
שאלתי לפני האוכל שבוע שעבר והיה 51
השבוע שקלתי אחרי אוכל והיה 48
אני לא ניסיתי לרדת!
לא לא את לא מבינה העורך חיים שלך בריא תשקלי את עצמך כל יום דבר ראשון שאת קמה כדי שיהיה מדויק ותאכלי יותר
שואל השאלה:
אוקיי
אוקיי
תנסי לשפר את תחושת התיאבון מאכלים מגוונים יותר שיהיו יותר דודות, לא לשתות יותר מדי מים זה מפחית תיאבון
שואל השאלה:
^אני רוב היום בשמש אז חייבת מים
^אני רוב היום בשמש אז חייבת מים
באותו הנושא: