8 תשובות
אין בזה שום דבר מביך
לאף אחד לא אכפת ממך בחדר כושר
כולם מתרכזים בעצמם
כולם מתרכזים בעצמם
אני לא ממש שמנה אבל אני כן מלאה אני מבינה אותך אני מממששש רוצה ללכת לחדר כושר אני פשוט מתביישת פשוט תתכנני ללכת עם חברה לחדכ
אנונימית
זה התפקיד של מאמן הוא לא אמור לצחוק עליך, אין לך מה לחשוב שאנשים מסתכלים את לא מלאה. מלא באים לחדר כושר זה לרוב המטרה.
כולם התחילו מתישהו , אין סיבה להיות מובך
אם את ממש לא מרגישה בנוח יש ביוטיוב סרטוני כושר
זה ממש לא מביך לכי על זה
כולם מתחילים ככה, בחדר כושר יש מלא אנשים נחמדים, שתמיד יתקנו אותך או יציעו לך עזרה או הדגמה של תרגיל
באותו הנושא: