אני רוצה להתחיל להתאמן בחדר כושר

ואין לי מושג מה לעשות כשאני נכנסת לשם ואיך זה הולך, אין לי כסף למאמן אישי
אפשר עזרה?
20 ביוני 2020, 00:09
חדר כושראימוני כושרשריריםאימון גופני    
9 תשובות
קודם כל אופציה מדהימה זה ללכת עם חבר או חברה
שהולכים ביחד יותר קל למצוא את עצמך בהבטחה.
מקסימום בפעם ה 1 תלכי להליכון תסכלי מסביב
תעשי דברים עם משקולות אופנים את תסתדרי זה לא מסובך
נ
נא נא בננה
בעיקרון את לא צריכה מאמן אישי אני נגיד מתאמן חופשי ופשוט לוקח תכנית אימונים שנתו לי תבקרשי שיעשו לך את זה
S
Scorpio infinito
שואל השאלה:
ממי לבקש?
אנונימית
מהמאנים שמה תבקשי מהקבלה יקבעו לך יום ושעה
S
Scorpio infinito
ממליץ לך להתחיל לקרוא בפורטל קילוגרם לקרוא ולהבין
ולגלוש באתר lbs תקבלי שם תשובות הרבה יותר מקצועיות
.
.Liron.
שואל השאלה:
אמרתי שאין לי כסף לזה !
אנונימית
עדיף לך לקחת מאמן אישי תחפשי באנטרניט
פ
פרשתי תמיד
שואל השאלה:
תודה ;)
אנונימית
אין כל כך מה להבין את פשוט נכנסת ומתחילה לעבוד במכשירים.
אני אומרת שאת צריכה קודם כל לעשות מכשירים דומים בבית כדי שתתרגלי ורק אז תתחילי בחדר כושר
ג
גוליבר הגדול