אפשר לשתות קראטין אחרי אימון? שכחתי לשתות לפני

5 תשובות

אפשר

החתלתולה הנרדמת

מה הבעיה לשאול?
אני לא שופט

עכבר Gym

❤

עכבר Gym

כן זה לא משנה מתי אתה שותה אותו רק עדיף לא לפני השינה

עילאי17

למה את לוקחת קריאטין?

עכבר Gym

באותו הנושא:

אפשר לשתות אחרי אימון?(מים)

עדיף לשתות מלאא מים אחרי או לפני אימון?

התחלתי להתאמן והיום אני אחרי אימון זה בסדר לשתות עכשיו בירה?

איך אפשר לשתות מים אחרי אימון כתפיים

מומלץ לשתות משקה חלבון (הקפה הזה של פרו אם משנה) לפני אימון או אחרי אימון?

כדאי לשתות את זה לפני אימון או אחרי אימון?

למתאמנים שבננו, ישר אחרי אימון, קראטין או חלבון?

מה אפשר לאכול או לשתות עם חלבון אחרי ולפני אימון?

אני התחלתי לשתות ביצה לא מבושלת כל יום אחרי אימון כמה מומלץ לשתות אחרי האימון?

לשתות שייק חלבון לפני אימון או אחרי אימון?

לשתות משקה חלבון בבוקר לפני אימון או אחרי אימון או שזה לא משנה