התחברות
הרשמה
מה לעשות אם אני ממש תפוס בירך פנימית
סאונה לא ממש עזר
6 בינואר 2025, 00:00
רגליים
תשובה אחת
מסאז
R
Roger Taylor
באותו הנושא:
יש לי ירכיים (בעיקר ירך פנימית) יחסית שמנות אבל כל שאר הגוף דיי רזה. מה לעשות כדי להיפטר מזה?
אם אני אעשה אימון לשרירים של הירך הפנימית זה יגדיל לי את הירך נכון?
תרגילים לשריפת שומן בירך הפנימית ?
סימני מתיחה/ורידים בולטים בירך הפנימית זה נורמלי בגיל 14?
הוא נוגע לי כזה בירך הפנימית קרוב לשם ואני רוצה להחזיר לו באותו מטבע מה לעשות?
הירך אחורית שלי תפוסה רצח וכל הסמן מתכווצת מה לעשות?
שומן בירכיים הפנימיות זה הדבר הכי מעצבן שישש אם יורדים במשקל מורידים גם בירכיים?
איך לשחרר שריר תפוס בירך?
מה אני יכולה לעשות אם האזור של עצם הירך הפנימית איפה שהמפשעה כהה?
הלכתי לפני יומיים לחדר כושר ומאתמול בבוקר כואב לי הירכיים הפנימיות צריך לעשות מתיחות?
איך להיפטר משומן בירך הפנימית? איך לעשות שיהיה רווח בין הרגלים
