3 תשובות
אפשרי אבל עם דיאטות מוגזמות שיכולות להזיק לבריאות שלך, אל תמהרי עם התהליך, תעשי את זה בקצב שלך, גם אם זה קצת יותר איטי, את בסוף תגיעי למשקל היעד שלך
לא בריא בכלל בכלל
כבר שאתה כותב דיאטת כסאח כנראה זה לא הדיאטה המועדפת . אם בא לך לרדת ותבדוק שאתה יורד למשקל שהbmi שלו תקין תעשה את בצורה שלא תרעיב אותך וכדאי שתלך לדיאטנית
באותו הנושא: