תשובה אחת
תזונה נכונה וספורט זה המפתח
הכל תלוי בהתמדה שלך
תלוי גם על איזה פעילות ספורט את מדברת
נראלי משהו כמו חצי שנה
הכל תלוי בהתמדה שלך
תלוי גם על איזה פעילות ספורט את מדברת
נראלי משהו כמו חצי שנה
מי שמבין בירידה במשקל כנסו
עליתי מתחילת החופש כבר 7 קילו
ואני לא מרגישה בנוח עם עצמי ועם הגוף שלי
תוך כמה זמן אני אצליח להוריד את הכל בחזרה?
(אני אתאמן כל יום שעה/שעתיים ואוכל 1200 קלוריות)
ואני לא מרגישה בנוח עם עצמי ועם הגוף שלי
תוך כמה זמן אני אצליח להוריד את הכל בחזרה?
(אני אתאמן כל יום שעה/שעתיים ואוכל 1200 קלוריות)
20 בספטמבר 2024, 16:19