4 תשובות
אפליקציה של צעדים
תכניסי את הנתונים שלך באפליקציה של הhealth באייפון וזה יראה לך כמה קלוריות את שורפת כל יום בערך תלוי גם בצעדים שלך (זה לא מדוייק אבל זה קרוב)
שואל השאלה:
^אבל אם אני עושה גם אימון בטן?
^אבל אם אני עושה גם אימון בטן?
זה תלוי בהרבה דרכים, בגלל זה גם אי אפשר לדעת במדויק.
אגב אם את עושה אימוני בטן בטענה שזה יעשה לך קוביות או פס זה לרוב לא המקרה ויותר מדגיש אותן כשהאחוז שומן שלך נמוך מההתחלה בבטן
אגב אם את עושה אימוני בטן בטענה שזה יעשה לך קוביות או פס זה לרוב לא המקרה ויותר מדגיש אותן כשהאחוז שומן שלך נמוך מההתחלה בבטן
באותו הנושא: