כמה קלוריות לדעתכם שרפתי היום בעבודה?

אני שוקלת בין 45-50 ועבדתי 12 שעות על הרגליים בלי לנוח כאחמשית בבית קפה (להכין קפה, להוציא הזמנות, לנקות וכו')