אם אני אוכלת אוכל בחוץ ועדיין בגרעון קלורי זה בסדר?

3 תשובות

כן ברור אי אפשר גם להרזות בלי לאכול דברים שאת אוהבת

ארנבת ורודה❤

כן

Swiftie & Livie

ברור

mong mong

באותו הנושא:

אם אני אוכל היום רק לאפה שווארמה אני אהיה בגרעון קלורי?

נגיד ואני אוכלת מחר גלידה אבל עדיין שומרת על גרעון קלורי אני עדיין ירד במשקל??

אם אני אוכלת דברים לא בריאים ואני בגרעון אני עדיין ארזה?

מה יקרה אם אני אהיה בגרעון קלורי אבל אוכל בעיקר חטיפים ודברים מתוקים?

אם אני בגרעון קלורי אבל לא אוכלת הרבה חלבון אני עדיין ארד במשקל?

אם אני בגרעון קלורי אבל האוכל שאני אוכלת עפ ערכים תזונתיים לא משהו אני עדיין ארד?

זה משנה אם אני אוכל גאנק פוד אבל עדיין אהיה בגרעון קלורי (מאימונים)?

מה זה בעצם גרעון קלורי? אם הייתי אוכל 2000 קלוריות ביום ועכשיו אני אוכל 1400 בערך זה אומר שאני בגרעון קלורי?

אם אני בחיטוב ואני בגרעון קלורי זה משנה מה אני אוכל בו?

שאלה אם אני אוכלת כל יום נוטלה אבל אני בגרעון קלורי אני עדיין ארד במשקל?

נגיד ואני אוכלת כל יום גולדה אבל עדיין שומרת על גרעון קלורי זה עדיין משמין??