שאלה אם אני אוכלת כל יום נוטלה אבל אני בגרעון קלורי אני עדיין ארד במשקל?

כן

כן
כי גירעון קלורי זה לשרוף יותר ממה שאת מכניסה
אבל שימי לב שגם אם יש גירעון קלורי שלילי רמות הסוכר בדם שלך עדיין יעלו מהשוקולד שאכלת ולכן חשוב שתאכלי במידה

כמה רק תישאר בגרון קלורי את בוחרת מה לאכול בקלוריות שיש לך בתיאבון

כן, כל עוד את בגירעון קלורי אפשר לאכול הכל