5 תשובות
זה מה שבאמת מוריד במשקל
אז כן, כולם יורדים ככה במשקל בערך
אז כן, כולם יורדים ככה במשקל בערך
גירעון קלורי זה הדרך היחידה לרדת במשקל כל הדיאטות עובדות על גירעון קלורי
מה ברןר שזה מןריד ככה זה עןבד
ברור שזה עוזר. אם את מכניסה פחות ממה שאת שורפת את מן הסתם את תרדי במשקל
ניסיתי הכל, גירעון קלורי בדרכ עובד אבל היה לי מאוד קשה, קיטו זאת הדרך הכי טובה!!! את כמעט לא מרגישה בדיאטה (זאת לא דיאטה זו תזונה) בחודש חודשיים הראשונים אמורים לרדת 10 קילו פחות או יותר
באותו הנושא: