אם אני מתאמנת כזה 6/5 פעמים בשבוע ועושה 15 אלף צעדים כל יום אני אספיק לקבל בטן שטוחה יותר ב38 יום?(אני גם בגרעון קלורי)

את צריכה גירעון קלורי כל השאר פחות חשוב כדי להשיג פס בבטן
38 ימים זה אפשרי תלוי אבל מה המצב ההתחלתי שלך וכמה אחוז שומן את

תלוי כמה את שוקלת מלכתחילה ותעשי תרגילים בטן כמו כפיפות בטן ו"אופניים" ויש עוד מלא,בדרך כלל אחרי כמה ימים של תרגילים כבר רואים שינוי

בדרך כלל ייקח יותר זמן אבל תתחילי לראות שינוי מהר מאוד

כנראה, בהצלחה לך