מסתבר שאפשר לעשות אימון גב במשקל גוף!!

אני כולי בבאסה נגמר לי המנוי למכון בקיצור מה אני קולט ביוטיוב איזה סרטון מסתבר יש תרגיל כזה שאתה מרים את הגוף כמו פול אובר. קיצור אתה עושה את זה מת ומתי אוסטרלי סגרת לסיפור של הגב
חיים יפים