9 תשובות
יותר ממה שאוכלים
תלוי בכמה זמן
3,400
תלוי כמה אוכלים ותוך כמה זמן
כדי לשרוף 2 קילו, צריך להגיע לגרעון קלורי של סביבות 15,000 קלוריות
שואל השאלה:
מזה אומר גירעון קלורי
מזה אומר גירעון קלורי
שורפים יותר קלוריות ממה שמכניסים
מינוס קלוריות^^
נגיד אכלת 1500 ושרפת 2000 אז אתה בגרעון קלורי של 500 קלוריות
נגיד אכלת 1500 ושרפת 2000 אז אתה בגרעון קלורי של 500 קלוריות
^^^ גירעון קלורי הוא מצב בו כמות הקלוריות שאנו מוציאים גדולה מזו שאנחנו מכניסים
באותו הנושא: