אני אוכלת 1400 קלוריות ביום ושורפת באירובי 500 קלוריות אני נחשבת בגרעון קלורי?

4 תשובות

כן

מורט 3:

כן

princess_

את תרדי נראלי 2-3 בשבוע

lNoa207

כן

lNoa207

באותו הנושא:

אם אני אוכלת יחסית מעט גלידה ביום ועושה כל יום אימונים ושורפת הרבה קלוריות

אם אני אוכלת כל יום 1400 קלוריות ושורפת 900, אני ארד במשקל?

אם אני אוכלת ביום 1200 קלוריות ושורפת 700 קלוריות אז לא אכלתי מעט מידי?

אם אני אוכלת 1000 קלוריות כל יום ושורפת 500 כמה זמן יקח לי להרזות 3 קילו,

אם אני אוכלת 1000 קלוריות היום ושורפת 1568 ביום זה סבבה?

אם אני אוכלת 1000 קלוריות ביום ושורפת בין 2000-2500 כמה אני ארד תוך חודש??

אם אני אוכלת 1,500 קלוריות ביום ושורפת 2500 (כולל ספורט) זה טוב בשביל לרדת במשקל?

אם אני אוכלת ביום 1500 קלוריות, ושורפת 2000(MBR+אימון) אני ארזה?

אפ אני אוכלת 1000 קלוריות ביום ושורפת 215 קלוריות אני ארד במשקל או לא?

אם אני אוכלת 500 קלוריות מי עוגיות ושורפת בהליכה 500 קלוריות נחשב גרעון וכיאלו לא אכלתי?

אני אוכלת ביום 1000 קלוריות ושורפת בריצה 400 אני אוכל לרדת תוך חודשיים 15 קילו??