14 תשובות
לא
את צריכה לשרוף יותר ממה שאת אוכלת
אם את שורפת 900 מאימונים זה אומר שיחד עם הנטרלי תשרפי איזה 2500+ זה גרעון גדול מדיי... את מן הסתם תרדי, אבל תאכלי יותר
^^^ היא בטח התכוונה מאימונים... אפילו תינוק שורף יותר מ900 בנטרלי...
שואל השאלה:
לקוניק אני לא חושבת שאני יכולה לשרוף 1400 קלוריות באימון גופני אני מדברת על לשרוף 900 באימון בנוסף לקלוריות שהגוף שלי שורף
לקוניק אני לא חושבת שאני יכולה לשרוף 1400 קלוריות באימון גופני אני מדברת על לשרוף 900 באימון בנוסף לקלוריות שהגוף שלי שורף
אנונימי
שואל השאלה:
כן לזה התכוונתי ליאם :)
כן לזה התכוונתי ליאם :)
אנונימי
וואוו זה המוןן
תקשיבי, תאכלי יותר, לפחות איזה 2000 קלוריות ביום...
לא חושבת שכדאי גירעון יותר גדול מ500.. זה יגיע עם המוןן תופעות לוואי
תקשיבי, תאכלי יותר, לפחות איזה 2000 קלוריות ביום...
לא חושבת שכדאי גירעון יותר גדול מ500.. זה יגיע עם המוןן תופעות לוואי
שתהיי בריאה 900 באימון זה המון. אני התכוונתי שבן אדם רגיל שורף במנוחה כ1200 קלוריות
^ ילד בן שלוש אולי...
נער/ה שורף בין 1500 ל3500
נער/ה שורף בין 1500 ל3500
אנונימית
כל אחד זה שונה לכן יש מחשבון bmr
שואל השאלה:
תודה רבה לכולם!!!
תודה רבה לכולם!!!
אנונימי
איך בדיוק תצליחי לשרוף 900 קלוריות ביום? וגם אל תעשי את זה לעצמך זה כאילו את שורדת על 500 קלוריות ביום זה לא בריא
שואל השאלה:
אני עושה שעתיים על אופני כושר :)
אני עושה שעתיים על אופני כושר :)
אנונימי
את שורפת בערך 1,000 בלי לעשות כלום.
באותו הנושא: